21 KM all’americana

31 RUN – MILANO 31 DICEMBRE 2017

Gara spettacolo ad eliminazione di 21 Km all’americana con partenza domenica 31 dicembre alle ore 8.00 da Piazza del Cannone.

I complessivi 7 giri da 3 Km cadauno dovranno essere percorsi entro un tempo prestabilito. I partecipanti che avranno terminato il giro nel tempo prestabilito potranno accedere così al giro successivo.

I tempi da rispettare per ogni singolo giro sono i seguenti:
1° giro
: da completare entro 17.15 min  (5.45 min/km)
2° giro: da completare entro 16.30 min – (5.30 min/km)
3° giro: da completare entro 15.45 min – (5.15 min/km)
4° giro: da completare entro 15.00 min – (5.00 min/km)
5° giro: da completare entro 14.15 min – (4.45 min/km)
6° giro: da completare entro 13.30 min – (4.30 min/km)
7° giro: da completare nel minor tempo possibile

Tra ogni singolo giro ed il successivo si conteranno 30 secondi per il nuovo start dal tempo limite previsto per il giro in questione.
I partecipanti che non arriveranno entro il tempo limite prestabilito saranno eliminati, ma potranno comunque completare i km restanti senza essere ufficialmente in gara.

La partecipazione è subordinata alla consegna del certificato medico agonistico.

 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

€ 15.00 dal 13/11 al 17/12

€ 18.00 dal 18/12 al 30/12

€ 20.00 il giorno dell’evento (fino ad esaurimento scorte)

Tutti gli iscritti riceveranno: T-shirt tecnica ufficiale, bag gara, pettorale, gadget offerti dagli sponsor, medaglia di partecipazione, ristoro finale, premiazioni e assistenza medica.

 

Punti ufficiali d’iscrizione

– €. 15.00

Athletic: Via Novara 123, Milano

Affari Sport: Via F. Confalonieri 103, Villasanta (MB)
Forrrest Gump: Le Piazzette, Via Orzinuovi 50/D,  Brescia (BS)

MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE

  • On Line – Seguendo le indicazioni riportate nella pagina iscrizioni online.
  • Bonifico bancario – inviando l’apposita scheda d’iscrizione o fotocopia della stessa compilata in stampatello in tutte le sue parti e debitamente firmata e la fotocopia della ricevuta di versamento della quota associativa all’indirizzo email run@italiarunners.it. Il pagamento potrà essere effettuato tramite bonifico bancario appoggiato sul conto corrente intestato a ITALIA RUNNERS SPORTING CLUB S.S.D. A R.L., alla seguenti coordinate bancarie codice IBAN:  IT49Y0503411149000000000401.

SCARICA LA SCHEDA D’ISCRIZIONE

  • Stand 31 RUN – E’ possibile iscriversi direttamente in loco presso lo stand 31 Run allestito nel Village partenza/arrivo in Piazza del Cannone il 31 Dicembre 2017 dalle ore 07.00 alle 10.00 (fino esaurimento scorte).

 

NB. Sono previste area cambio e deposito borse.

 

RITIRO KIT GARA

– I partecipanti che si sono iscritti online potranno ritirare il kit gara:

  • sabato 30 dicembre dalle ore 11.00 alle 19.00 presso lo stand 31 Run allestito in Piazza del cannone – Milano
  • domenica 31 dicembre dalle ore 7.00 alle 7.45 presso il 31 Run Village allestito in Piazza del Cannone – Milano (luogo di partenza/arrivo).

 

PROGRAMMA

H. 7.00      Apertura 31 Run Village, iscrizioni alla marcia e consegna kit gara
H. 8.00      Inizio gara competitiva 21 km
H. 10.30    Inizio corsa/camminata – 5 e 10 Km
H. 11.30     Stretching e defaticamento
H. 11.45     Premiazioni e regali a sorte
H. 12.00    Ristoro finale e brindisi in piazza